猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

摘要:猕猴桃是秋季的时令水果之一,很多人都喜欢吃,猕猴桃榨汁也很不错,搭配一些食物口感更加丰富,下面为大家带来猕猴桃榨汁最佳搭配,推荐给大家7款秋季不可错过的猕猴桃汁。 猕猴桃 因富含营养而被誉为水果之王,现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,那么猕猴桃和什么一起榨汁好?下面一起来看看 猕猴桃榨汁最佳搭配 吧。 猕猴桃榨汁最佳搭配: 一
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猕猴桃是秋季的时令水果之一,很多人都喜欢吃,猕猴桃榨汁也很不错,搭配一些食物口感更加丰富,下面为大家带来猕猴桃榨汁最佳搭配,推荐给大家7款秋季不可错过的猕猴桃汁

猕猴桃因富含营养而被誉为“水果之王”,现代人特别是女性吃水果时喜欢将新鲜的水果榨成汁饮用,那么猕猴桃和什么一起榨汁好?下面一起来看看猕猴桃榨汁最佳搭配吧。

猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

猕猴桃榨汁最佳搭配:

一、猕猴桃菠萝汁

材料:菠萝1/3个.西红柿、猕猴桃各1个,蜂蜜2大匙,冷开水适量。

做法:

1、将菠萝去皮,切成小块备用。

2、将西红柿去蒂、洗净,切成小块;猕猴桃洗净、去皮,切块待用。

3、将菠萝、西红柿、猕猴桃放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅打均匀,即可倒入杯中

点评:这款猕猴桃菠萝汁,喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口。而且,富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力,美容又瘦身。

 

猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

二、猕猴桃芦笋汁

材料:猕猴桃1-2颗,芦笋3-5根,小黄瓜1条,冰水120㏄,冰块6-8颗,蜂蜜适量。

做法:

1、芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头。

2、猕猴桃以汤匙取出果肉,再全部切成细丁。

3、将所有蔬果放入果汁机中,加入冰水。

4、使用瞬间打2下(将冰块打碎),再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

5、可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

点评:瘦身保健芦笋含天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、猕猴桃搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者,都有清血、利尿作用。

 

猕猴桃榨汁最佳搭配 7款秋季不可错过的猕猴桃汁

三、猕猴桃苹果汁

材料:苹果200克,猕猴桃200克,柠檬1个,蜂蜜15克。

做法:

1、选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净。

2、猕猴桃和苹果去皮,苹果切小块。

3、将猕猴桃和苹果块放入料理机。

4、切开柠檬把汁挤入料理机,加了柠檬即可以更多的补充VC,也可以防止苹果氧化。

5、用搅拌档把其打成水果泥。

6、为了口感更好,加入一勺蜂蜜。继续搅拌档搅拌10秒钟。混合果汁就做好了,倒入杯中即可享用。

tips:因里面没有放水,果汁是浓稠的,有点果泥的感觉,如果喜欢稀一点的可以放点温开水。

点评:猕猴桃含有的维生素C最高,但新鲜的猕猴桃口味偏酸,加一个苹果,这样喝起来口感就会酸酸甜甜,很好喝。

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发布日期:2018-01-11 16:46  作者:admin 来源:未知
标签: 所属分类:吃猕猴桃有什么好处?

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